Vebab uuniperunat

Ainekset 4 annosta

250 g Muu kink*usuikale

200 g Kermaviilidippi Ranch

100 g Paprika, punainen

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

1 Valkosipuli (4 g)

500 g Muusiperuna

2 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

1/10 tl Ruokasuola, jodioitu

tee se vaan ja syö..

Energia 152 kcal / 100 g

Energia 638 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon