Keto Kanapasta 7.4

Ainekset 1 annosta

930 g Kesäkurpitsa, zucchini

6 rkl Oliiviöljy

22 g Valkosipuli

200 g Tuorejuusto milbona 11%

160 g Parsakaali, brokkoli

700 g Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 391 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti