Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Kanapata JP

Ainekset 6 annosta

890 g Valkokaali, keräkaali

300 g Porkkana

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

2 dl Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

400 g Tomaattimurska

600 g Kanan fileesuikale pehmeän pippurinen

400 g Kanan jauheliha 5%

200 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

Pilko, paista ja sekoita. Keitä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 266 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon