Markon gluteeniton jauhelihamureke

Ainekset 20 annosta

800 g Kananjauheliha

30 g Herneproteiini natural, luomu

60 g Gluteeniton kaurahiutale

60 g Tumma soijarouhe

450 g Herne-maissi-paprika

1 tl Ruokasuola, jodioitu

45 g Jauhelihamauste

500 g Maito, rasvaton, Valio plus, d-vitamiinia 2 ug

Tee

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 452 kJ / 100 g

Proteiini 13,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon