Markon gluteeniton perunamuussi

Ainekset 6 annosta

1 kg Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton

150 g Maito, rasvaton, Valio plus, d-vitamiinia 2 ug

10 g Rapsiöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Tee

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 284 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon