31.3.2024 Lampaaton lammas

Ainekset 4 annosta

70 g Sipuli, keltasipuli

24 g Oliiviöljy

250 g Beanit härkäpapusuikale valkosipuli & yrtit

3 g Valkosipuli

1 g Mausteneilikka

1 g Kardemumma

1 g Kaneli

7 g Inkivääri, juurakko, raaka

400 g Tomaattimurska, polpa

100 g Aprikoosi, kuivattu

200 g Vesi, vesijohtovesi

5 g Chili punainen

1 tl Ruokasuola, jodioitu

0,5 rkl Valkoviinietikka

2 tl Sokeri

valmista

Energia 113 kcal / 100 g

Energia 474 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,3 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon