Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pannukakku, leseillä, ja, öljyllä
Pannukakku leseillä ja öljyllä ohje
sweet
Marjuska#12
Pannukakku leseillä ja öljyllä
Ainekset
25
annosta
1 l
Täysmaito
4 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1/1 dl
Lese, kauralese
60 g
Voi, normaalisuolainen
1/2 dl
Rypsiöljy
7
Kananmuna, kuoreton
(385 g)
1 dl
Sokeri
1,5 tl
Ruokasuola, jodioitu
215 c. 30 min.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
182 kcal / 100 g
Energia
764 kJ / 100 g
Proteiini
6,2 g / 100 g
Hiilihydraatti
18,5 g / 100 g
Rasva
9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
7,3 g / 100 g
Suola
0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon