SULAMO

Jauheliha-nuudeli pata

Ainekset 12 annosta

800 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

1 tl Ruokasuola, jodioitu

250 g Kiinankaali

1 Paprika, punainen (170 g)

250 g Aito kauraruoka 15%

400 g Kevyt kermaviili, laktoositon

1 rkl Sokeri

1 l Vesi, vesijohtovesi

1 dl Olympia, perinteinen sulatejuusto

2 tl Ruokasuola, jodioitu

10 g Ranskanperunamaustesuoma

780 g Basilika ja oregano Tomaattimurska

225 g Instant Rice Noodles

Paista jauheliha pannulla, pilko sekaan kiinankaali ja paprika. Mausta suolalla ja sitruunapippurilla. Lisää tomaattimurska, vesi, kermaviilit ja kaurakerma. Sekoita. lisää sulatejuusto, suola, ranskanperunamaustesuola ja kiehauta. Ota pois levyltä. Lisää nuudelit. Odota noin 5 min. Sekoita.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 366 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 97 %

Liity Sulamoon