Karin perunasipulikaalipaistos

Ainekset 3 annosta

320 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton

120 g Sipuli, keltasipuli

230 g Valkokaali, keräkaali

40 g Rypsiöljy

Paista erikseen öljyssä sekoita mausta ja syö

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 460 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,5 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon