Kantabrian pata jjl

Ainekset 4 annosta

400 g Viljaporsaan lihasuikale

446 g Peruna, vanha, kuorittu

427 g Porkkana

800 g Vesi, vesijohtovesi

300 g Lammasmakkara

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

4 Valkosipuli (16 g)

230 g Butter beans

62 g Lehtikaali

1h 30minuunissa

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 313 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 99 %

Liity Sulamoon