Kesäkurpitsajuustopasta 12.3.2024

Ainekset 6 annosta

400 g Naudan jauheliha 10% kotimaista

60 g Soijarouhe, vaalea tai tumma

720 g Kesäkurpitsa, zucchini

120 g Porkkana

300 g Pasta, spagetti, makaroni

50 g Parmesan

100 g Pinaatti

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 547 kJ / 100 g

Proteiini 9,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,5 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon