Peruna-jauhelihakiusaus pakasteperunasta

Ainekset 8 annosta

1 kg Peruna-sipulisekoitus

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

4 dl Laktoositon Ruoka kasvirasvasekoite 7%

Paista jauheliha, lisää joukkoon pilkottu sipuli ja mausteet. Laita vuokaan jauheliha ja perunasipulisekoitus. Lisää kerma.

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 402 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon