Lidl mallin kasvissosekeitto

Ainekset 4 annosta

1 kg Country vegetable mix, kuitu laskettu mukaan

5 dl Vesi, vesijohtovesi

125 g Kotimainen sulatejuustopala

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

125 g Vihreä linssi, keitetty

Lidlin porkkana-parsakaali-kukkakaalisekoitus kattilaan. Vettä päälle, kasvusliemikuutio sekaan. Sauvasekoittimella surauttaen, kun kypsää. Fetaa tai sulatejuustoa 100g - 125g loppuvaiheessa Suolia(esim herbamare) ja pippureita maun mukaan

Ravintosisältö / 100 g

Energia 48 kcal / 100 g

Energia 200 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon