Kaura-proteiinivohvelit

Ainekset 4 annosta

65 g Free From Gluten Gluteeniton kaurajauho

65 g Vege Refectio

3 dl Kevytmaito

2 tl Leivinjauhe

2 tl Vaniljasokeri

3 Kananmuna, kuorineen punnittu (180 g)

Sekoita aineet ja paista.

Energia 200 kcal / 100 g

Energia 837 kJ / 100 g

Proteiini 13 g / 100 g

Hiilihydraatti 24,2 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 12,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 72 %

Liity Sulamoon