Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Katkarapuwokki

Ainekset 1 annosta

400 g Valkokaali, keräkaali

100 g Champ suomalainen herkkusieni ruskea

120 g Paprika, punainen

100 g Ruusukaali

70 g Punasipuli

30 g Valkosipuli

25 g Inkivääri, juurakko, raaka

20 g Chili punainen

0,5 dl Soijakastike, vähemmän suolaa

360 g Isot katkaravut, pakaste

1/2 dl Oliiviöljy

X

Ravintosisältö / 100 g

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 314 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon