Karjalanpaisti

Ainekset 6 annosta

600 g Lihapata, karjalanpaisti, nauta, keskirasvainen sika

220 g Lanttu

2 Porkkana (130 g)

3 Sipuli, keltasipuli (165 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 Lihaliemikuutio (10 g)

13 g Maustepippuri kokonainen

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Rypsiöljy

kuori, pilko paista tee

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 218 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon