Paha ketotortilla pohja

Ainekset 6 annosta

50 g Mantelijauho

4 rkl Psyllium ravintokuitu

1/4 tl Leivinjauhe

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 dl Vesi, vesijohtovesi

tee

Energia 190 kcal / 100 g

Energia 788 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 14 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon