Kananjauhelihavuoka

Ainekset 4 annosta

800 g Atria Kanan Jauheliha 400g

285 g Sipuli, keltasipuli

1 kg Broccoli mix

200 g Proegg

115 g Kananmuna, kuoreton

92 g Feta matured in brine

123 g Tomaatti

82 g Juustoraaste 15% rasvaa

Sekoita ja paista uunissa.

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 344 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon