Kanakastike helppo

Ainekset 4 annosta

500 g Marinoitu broilerinfileesuikale

11 g Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

55 g Sipuli, keltasipuli

55 g Paprika, punainen

tee

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 509 kJ / 100 g

Proteiini 16,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 80 %

Liity Sulamoon