SULAMO

Burgundin kanapata Mertsi

Ainekset 8 annosta

600 g Kanan paistileike mieto chili-lime

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

2 Porkkana (130 g)

1 Paprika, punainen (170 g)

50 g Kevätsipuli

2 Valkosipuli (8 g)

500 g Tomaattimurska, polpa

60 g Fond du Chef Chicken

1 tl Oliiviöljy

1 rkl Voi

Paista voissa sekä öljyssä kanapalat. Paista sipulit, porkkanat ja paprika. Lisää ne pataan. Lisää 2 kanafondia. Laita pataan vaikka kevätsipulit pilkottuna. Kaada päälle 2 purkkia Italiamo tomaattimurskaa. Uuniin pata 1,5h tai kun porkkanat ovat kypsiä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 314 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon