Banaanilettu (Esp)

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna (120 g)

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1/10 tl Leivinjauhe

1 tl Kookosöljy

Muussaa banaani. Vatkaa kananmunien kanssa. Lusää hyppysellinen leivinjauhetta. Paista miedolla lämmöllä 1 teelusikallisessa kookosöljyssä.

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 575 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 8,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon