Aamupalasmoothie hedelmä/viherjauhe

Ainekset 1 annosta

1/2 Banaani, kuorittu (63 g)

1,5 dl Mango, kuorittu

1 tl Luomu viherjauhe

1,5 dl Pensasmustikka, ulkomainen

20 g Babypinaatti

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Kaneli

4 Kirsikka, kivetön (28 g)

150 g Ananas, kuorittu

5 g MCT-öljy

1 rkl Pellavansiemenrouhe elixi

Sekoita keskenään

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 236 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,4 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon