Tuorepuuro

Ainekset 1 annosta

2 dl Jogurtti, maustamaton, ab, rasvaton, probiootteja

1/2 dl Oddlygood, kaurajuoma barista

1,5 dl Alku Sadonkorjuupuuro

1 dl Manteli

1 rkl Hunaja

1/2 Omena, ulkomainen, kuorittu (58 g)

Energia 187 kcal / 100 g

Energia 781 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,2 g / 100 g

Rasva 9,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon