Tonnikala-fetapasta

Ainekset 3 annosta

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

360 g Pasta/spagetti, keitetty

140 g Tonnikalaa hiutaleina vedessä

100 g Salaattijuustokuutiot 5%

Sekoita

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 490 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 2,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon