Makaronilaatikko 23.2.2023

Ainekset 8 annosta

400 g Naudan jauheliha 10% kotimaista

165 g Kananmuna, kuoreton

800 g Kevytmaito

100 g Mozzarellajuustoraaste

75 g Soijakastike

75 g Soijarouhe, vaalea tai tumma

400 g Pasta, spagetti, makaroni

Energia 161 kcal / 100 g

Energia 671 kJ / 100 g

Proteiini 12,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,1 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon