28.1.2024 perunasose

Ainekset 4 annosta

1 kg Peruna, vanha, kuorittu

37 g Keiju Merisuola rypsiöljy-kasvirasvalevite 70 %

200 g Pirkka kaura kasvisrasvasekoite 16%

200 g Vesi, vesijohtovesi

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

valmista

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 385 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,8 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon