SULAMO

Lihamureke

Ainekset 6 annosta

700 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

2 Kanamuna (110 g)

200 g Kermaviili, rasvaa 10-12 %, vl

63 g Sipulikeittoainekset

1 dl Elovena kaurahiutale

3 rkl Ketsuppi

Sekoita kananmunat, kermaviili, kauraryynit ja sipulikeittoainekset vuo'assa. Sekoita nopeasti ja vaivaamatta mukaan jauheliha. Jaa massa kahtia vuokaan ja pursottele päälle raidoiksi ketsuppia. Paista 200 asteessa 35-45 min ja anna vetäytyä hetken ennen tarjoilua.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 168 kcal / 100 g

Energia 703 kJ / 100 g

Proteiini 14,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,9 g / 100 g

Rasva 9,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon