Tofu curry

Ainekset 6 annosta

125 g Herkkusieni

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

400 g Bio organic TOFU

2 tl Rypsiöljy

230 g Kikherne luomu vedessä valutettu paino, organic chickpeas in water

275 g Kukkakaali

400 g Coconut Milk

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

4 dl Vesi, vesijohtovesi

320 g Ohuet vihreät pavut, papu, vihreä, pakaste

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 332 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon