Ruskea soijarouhekastike

Ainekset 6 annosta

130 g Tumma Soijarouhe

3 Sipuli, keltasipuli (90 g)

40 g Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug

4 rkl Soijakastike Vitasia

2 rkl Ketsuppi

2 rkl Turun sinappi, mieto

1 l Vesi, vesijohtovesi

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 291 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon