Smoothie (banaani, marjat, taateli, riisiprot, öljy, kookosmaito)

Ainekset 2 annosta

140 g Banaani, kuorittu

30 g Mustaherukka

15 g Karpalo

75 g Vadelma

15 g Riisiproteiini natural

10 g Extra Virgin Oliiviöljyä

100 g Coconut Unsweetened kookosjuoma

100 g Vesi, vesijohtovesi

2 Pehmeä taateli (16 g)

Pilko kulhoon/blenderiin. Soseuta.

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 314 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,7 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon