Jalfrezi kanacurry sj

Ainekset 4 annosta

500 g Kotimaista Maustamaton Kanan Fileeleike 350G

1 Paprika, punainen (230 g)

1 Paprika, vihreä (230 g)

25 g Chili punainen

25 g Chili, vihreä, tuore

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

20 g Valkosipuli

3 rkl Keiju rypsiöljy

400 g Tomaattimurska, polpa

1 rkl Tomaattipyre, Doppio

1/2 Kanaliemikuutio (5 g)

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 253 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon