Mustikkabananamuffini

Ainekset 12 annosta

1 Banaani, kuorittu (150 g)

100 g Suomalainen mustikka, pakaste

65 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 tl Leivinjauhe

40 g Pikakaurahiutale

40 g Juokseva hunaja

1/2 dl Aito kaurajuoma

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

100 g Lempi Turkkilainen jogurtti

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 629 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,1 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon