Papu-sosekeitto (Vegaanihaaste)

Ainekset 4 annosta

100 g Sipulikuutiot

3 g Valkosipuli

10 g Chili punainen

3 g Inkivääri, juurakko, raaka

3 Peruna, vanha, kuorittu (180 g)

3 Porkkana (195 g)

230 g Isot valkoiset pavut suolaliemessä

2 rkl Rypsiöljy

8 dl Vesi, vesijohtovesi

10 g Kasvisliemikuutio

2 dl Planti creamy cooking kaura

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

Ohjeella https://vegaanihaaste.fi/kasvissosekeitto

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 247 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon