Okonomiyaki (vegekokki)

Ainekset 2 annosta

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 tl Leivinjauhe

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 tl Sokeri

4 dl Soijamaito, original

2 rkl Soijakastike

2 rkl Seesamiöljy Sesame Oil

200 g Valkokaali, keräkaali

100 g Porkkana

100 g Jalotofu, marinoitu

100 g Sipulikuutio, apetit

Mukaillen ohjetta https://www.vegekokki.fi/resepti/okonomiyaki/

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 523 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,1 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon