Piupaun perunamuusi

Ainekset 10 annosta

1,5 kg Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

50 g Voi, normaalisuolainen

4 dl Laktoositon kevytmaitojuoma

1 tl Hieno merisuola jodioitu

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 350 kJ / 100 g

Proteiini 2,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,4 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon