SULAMO

Pannukakku (omenasose)

Ainekset 16 annosta

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 dl Ohrajauho

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

2 tl Vaniljasokeri

1 tl Leivinjauhe

100 g Omenasose

50 g Voi, laktoositon, Eila

1 l Kevytmaito

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

Sekoita jauhot, suola, vaniljasokeri, leivinjauhe, lisää puolet maidosta, lisää munat ja sitten loput maidot. Anna turvota 30min. Laita uunipellillä voi ja anna sulaa uunissa, lisää sitten taikina ja paista 225 kunnes saa väriä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 581 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,3 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon