Lohikeitto savutofulla (LH)

Ainekset 4 annosta

250 g Peruna, vanha, kuorittu

250 g Kasvissuikaleet

6 dl Vesi, vesijohtovesi

2 g Laakerinlehti

4 g Maustepippuri kokonainen

300 g Jalotofu, kylmäsavu

2 dl Planti creamy cooking kaura

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Mukaillen ohjetta https://www.valio.fi/reseptit/lohikeitto/

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 289 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon