**Ketopancake-jugurttiin

Ainekset 8 annosta

2 Isot kananmunat kotimaista (130 g)

1 tl Jauhettu Psyllium

0,5 tl Leivinjauhe

1/2 dl Pofiber, perunakuitu

1/2 tl Stevia Sweet Crystal

130 g Vesi

Munat ja mascarpone vatkaimella tai sauvalla sekasin. Lisää kuivat aineet ja sekoita. Anna turvota ainakin 10min

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 324 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti