riisipuuro, mantelimaitoon Riisipuuro mantelimaitoon ohje salty

Riisipuuro mantelimaitoon

2 dl puuroriisiä

2 dl vettä

4 dl  sokeroimaton mantelimaito

7 dl vettä

1tl suolaa

Mittaa riisi ja 2 dl vettä paksupohjaiseen teflonkattilaan. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä, kunnes neste on lähes kokonaan imeytynyt riisiin.

Lisää mantelimaito ja vesi. Keitä riisipuuroa miedolla lämmöllä noin 50 minuuttia välillä sekoittaen, kunnes puuro on kypsää.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 44 kcal / 100 g
Energia 184 kJ / 100 g
Proteiini 0,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 9 g / 100 g
Rasva 0,4 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %