riisipuuro, mantelimaitoon
Riisipuuro mantelimaitoon ohje
salty
JohannaFit
Riisipuuro mantelimaitoon
2 dl puuroriisiä
2 dl vettä
4 dl sokeroimaton mantelimaito
7 dl vettä
1tl suolaa
Mittaa riisi ja 2 dl vettä paksupohjaiseen teflonkattilaan. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä, kunnes neste on lähes kokonaan imeytynyt riisiin.
Lisää mantelimaito ja vesi. Keitä riisipuuroa miedolla lämmöllä noin 50 minuuttia välillä sekoittaen, kunnes puuro on kypsää.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
44 kcal / 100 g
Energia
184 kJ / 100 g
Proteiini
0,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
9 g / 100 g
Rasva
0,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %