Mariskan soijarouhekastike lasagneen

Ainekset 15 annosta

330 g Soijarouhe, vaalea tai tumma

690 g Pasta sauce basilikum basilika

1,6 kg Vesi, vesijohtovesi

valmis paino 2160

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 259 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 82 %

Liity Sulamoon