SULAMO

Kasvispihvit

Ainekset 8 annosta

750 g Kasvissuikaleet

2 Kananmuna (120 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Sokeri

1/2 dl Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

150 g Polar juusto, täyteläinen

Sulata kasvissuikaleet mikrossa pehmeäksi. Hienonna sen jälkeen sauvasekoittimella sileäksi. Sekoita loput aineet kasviksiin. Paista paistinpannulla n. 1/2 dl kokoisissa annoksissa kauniin vaalean ruskeaksi molemmilta puolilta. Tarjoile omenakastikkeen kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 454 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon