Brokkolivuoka JP

Ainekset 5 annosta

149 g Juustoraaste 15% rasvaa

195 g Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

136 g Kananmuna, kuoreton

304 g Proegg

450 g Parsakaali,pakaste

1 kg Country vegetable mix, kuitu laskettu mukaan

sekoita ja paista

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 286 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon