Banana, walnut & date muffins

Ainekset 15 annosta

200 g Mantelijauho

55 g Kookosöljy

1 rkl Kaneli

310 g Banaani, kuorittu

150 g Taateli, tuore

2 tl Leivinjauhe

160 g Kananmuna, kuoreton

80 g Pähkinä, saksanpähkinä

Sekoita aineet, paista 180 astetta 25 minuuttia

Energia 366 kcal / 100 g

Energia 1526 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,8 g / 100 g

Rasva 27,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 15,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon