Kaali-kalkkunapata JP

Ainekset 6 annosta

1,1 kg Valkokaali, keräkaali

233 g Sipuli, keltasipuli

29 g Valkosipuli

280 g Tapolan Parillat Tulikukko

190 g Tuorejuusto Creme Bonjour savuporo

1,2 kg Vesi, vesijohtovesi

450 g Reilun kypsä Pitokalkkuna

2 dl Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

97 g Tumma Soijarouhe

Pilko keitä

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 276 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon