Mariskan jauhismuru/soijarouhe kastike

Ainekset 15 annosta

200 g Muu jauhismuru Taco

200 g Vaalea Soijarouhe Gluteeniton

145 g Aurinkokuivattu tomaattisuikale mausteliemessä

1 kg Vesi, vesijohtovesi

100 g Tomaatti

175 g Ketsuppi, ilman lisättyä sokeria

1750 valmis paino

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 314 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon