Jalfrezi

Ainekset 5 annosta

400 g Kukkakaali

500 g Paseerattu tomaatti

1 Paprika, punainen (230 g)

400 g Bataatti, uunissa

1 Mango, kuorittu (320 g)

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

Pilko ainekset ja kypsennä

Energia 53 kcal / 100 g

Energia 223 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,6 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon