Banaanileipä, FitOn

Ainekset 12 annosta

95 g Tummasuklaa

135 g Tattarijauho

200 g Mantelijauho

45 g Vaahterasiirappi

45 g Oliiviöljy

160 g Kananmuna, kuoreton

400 g Banaani, kuorittu

Soseuta banaani, sekoita ainekset. Laita uunivuokaan ja paista 180 astetta 35 min

Energia 352 kcal / 100 g

Energia 1455 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,5 g / 100 g

Rasva 23,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon