**Kukkakaali-Parsakaali-kana risotto

Ainekset 5 annosta

450 g Parsakaali,pakaste

400 g Kukkakaali, pakaste

530 g Kananfilee pihvi kotimaista

30 g Basilikanmakuinen oliiviöljy

33 g Parmesan

20 g Pesto alla Genovese

Paista, mausta, sekasi ja suuhun

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 365 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon