muna, pannari Muna pannari ohje salty

Muna pannari

Vispataan munat lisätään jauho pienissä erissä hyvin vispaten samoin maito , kuumennetaan pata uunissa niin että voi sulaa samalla kaadetaan taikina kuumaan pataan ja paistetaan 200 ° 25 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 169 kcal / 100 g
Energia 707 kJ / 100 g
Proteiini 8,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 14,3 g / 100 g
Rasva 8,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,1 g / 100 g
Suola 1,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %