**PestoLohikasviksilla

Ainekset 5 annosta

570 g Lohifilee

209 g Kukkakaali, pakaste

230 g Parsakaali,pakaste

200 g Ohuet vihreät pavut, papu, vihreä, pakaste

450 g Spicy Zanju 2023

6 g Chili punainen

3 g Valkosipuli

20 g Parmesan

90 g Pesto alla Genovese

Paista kasvikset, suolaa ja paista lohi. Lisää pesto.

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 434 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon